Rong nho bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe mỗi ngày

rong nho xuong khop 2

Hệ thống xương khớp nâng đỡ cơ thể mỗi ngày cần phải thật chắc khỏe. Tuy nhiên những người già, người làm việc văn phòng ít vận động thường gặp các vấn đề về bệnh xương khớp. Có một thực phẩm dinh dưỡng  Các bạn hãy cùng với Rong Nho Nha Trang tìm hiểu về tác dụng của rong nho đối với xương khớp qua bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân và tác hại của các bệnh xương khớp

Bệnh cơ xương khớp là bệnh của hệ thống cơ, xương và khớp, thường được biểu hiện bằng các triệu chứng như đau, sưng khớp, hạn chế vận động, yếu cơ, đau cơ hay các biến dạng xương… Hiện nay, tỷ lệ bệnh nhân mắc các bệnh lý về cơ xương khớp ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là các bệnh lý về cột sống. Ngoài nguyên nhân do quá trình thoái hóa tự nhiên diễn ra, thì phần lớn bệnh lý phát sinh là do những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày làm ảnh hưởng xấu đến hệ cơ xương khớp. 

Bệnh xương khớp là một bệnh khá phổ biến trong xã hội. Nếu không được điều trị sớm sẽ dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm như:  Giảm dần hoặc thậm chí mất chức năng vận động thông thường, teo cơ, biến dạng khớp hoặc tàn phế, gây các bệnh về tim mạch, khó thụ thai. Các bệnh về xương khớp có thể phòng tránh một cách có hiệu quả, và phòng cho tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi (từ khi bắt đầu sinh ra cho đến khi tuổi đã cao) bằng chế độ ăn uống khoa học. Cần bổ sung các khoáng chất như canxi, vitamin D, acid folic trong các bữa ăn hàng ngày để xương chắc khỏe.

Rong nho bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe mỗi ngày
Trẻ em và người già rất cần tăng cường canxi để xương chắc khỏe

Tác dụng của rong nho đối với xương khớp

Rong nho là một loại tảo biển có hình dáng giống như chùm nho và còn được mệnh danh là trứng cá muối xanh nhưng giá thành lại rẻ hơn trứng cá muối  nên được rất nhiều người ưa chuộng. Rong nho được khai thác và sử dụng như một loại rau xanh nhưng có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn nhiều so với các loại rau củ quả thông thường.

Trong rong nho có rất nhiều canxi, protein và axit béo không bão hòa nên nó là thực phẩm rất tốt dành cho người bị viêm khớp. Những chất trên sẽ giúp cho xương khớp cứng cỏi, dẻo dai và bền chắc, giảm thiểu mắc bệnh loãng xương.

Ngoài ra còn có các hoạt chất DHA, EPA, AA,.. các chất thuộc nhóm omega 3 này sẽ giúp giảm tình trạng đau khớp, viêm khớp, khô khớp. Chính vì vậy, nếu bận ăn rong nho hàng ngày, bạn sẽ có một khung xương chắc khỏe và dẻo dai. Đặc biệt, bạn sẽ không còn lo bị loãng xương nếu bạn sử dụng rong nho như một loại thực phẩm chính hằng ngày.

Đối tượng sử dụng rong nho

Đối tượng nên sử dụng rong nho

  • Trẻ em hoặc người lớn đang mắc các bệnh về xương khớp.
  • Người muốn xây dựng thêm chất xơ trong một bữa ăn.
  • Người muốn phòng ngừa các bệnh về xương khớp.

Đối tượng không nên sử dụng rong nho

  • Trẻ em dưới 2 tuổi, hệ tiêu hóa chưa phát triển ổn định.
  • Người bị mẫn cảm với các thành phần của rong nho.
  • Người bị quá tải i ốt.

thit bo xao nam rong nho 1

Địa chỉ cung cấp rong nho uy tín

Để mua được rong nho tươi ngon, chất lượng thì các bạn phải tìm hiểu thật kĩ càng, vì trên thị trường hiện nay có rất nhiều đơn vị cung cấp rong nho với các thương hiệu trong và ngoài nước. Nhưng không phải ở đâu rong nho cũng chất lượng. Khi cần mua rong nho đề làm quà tặng hay để chế biến các món ăn cho những người thân yêu các bạn hãy tới ngay cửa hàng Rong Nho Nha Trang. Đây là một thương hiệu rong nho trong nước rất được khách hàng yêu thích và tin tưởng sử dụng. Với đội ngũ nhân viên thân thiện, dịch vụ tốt và sản phẩm chất lượng đảm bảo sẽ làm hài lòng tất cả khách hàng.

Đừng chần chừ hãy liên hệ ngay tới số hotline: 038.707.88.62 để được nhân viên tư vấn cụ thể và được hưởng nhiều ưu đãi. Chúng tôi với thái độ làm việc chuyên nghiệp sẽ giải đáp hết tất cả thắc mắc của bạn một cách chi tiết. Sản phẩm cũng sẽ chuyển tới tay các bạn trong thời gian ngắn nhất nhờ các chi nhánh trải dài khắp mọi miền tổ quốc.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo
038.707.88.62