Từ lâu, rong biển được xem là thực phẩm bổ dưỡng, có công dụng hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Rong biển chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và vitamin, đặc biệt tốt cho trẻ em. Với vùng đất gắn liền với biển như Việt Nam, việc tận dụng rong biển để chăm sóc sức khỏe cho bé thực sự rất tiện lợi. Chắc hẳn các mẹ đã từng sử dụng món ăn bỏ dưỡng này cho con mình nhưng vẫn chưa hiểu biết hết Tác dụng của rong nho với trẻ em. Hãy cùng với Rong Nho Nha Trang tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Rong nho là gì?

Rong nho là một loại tảo biển, có hình dạng giống như chùm nho và còn được mệnh danh là trứng cá muối xanh (caviar hay trứng cá muối). Rong nho được khai thác và sử dụng như một loại rau xanh, có giá trị dinh dưỡng cao hơn nhiều so với các loại rau củ thông thường.

Mùi vị của rong nho khá giống với rong tươi và nước muối. Rong nho có chứa một số hoạt chất như caulerpicin và caulerpin, giúp kích thích ngon miệng và mang lại hiệu quả chữa bệnh.

Rong nho thường được phân bố tự nhiên ở các khu vực biển Đông Nam Á, Nhật Bản và một số đảo ở khu vực Thái Bình Dương. Vào năm 2006, rong nho đã được các nhà khoa học ở Nha Trang tìm thấy ở đảo Phú Quý (tỉnh Bình Thuận).

Do nhu cầu sử dụng nhiều nên rong nho tự nhiên trở nên khan hiếm, người ta quyết định trồng rong nho để thu hoạch và cung cấp rộng rãi trên thị trường. Ở Việt Nam, giống rong nho Nhật đã được trồng ở Hòn Khói, Khánh Hòa, Đông Hà và Hải Ninh.

Tác dụng của rong nho với trẻ em

Trẻ em ăn rong biển có tốt không” hay “có nên cho bé ăn rong nho không” là thắc mắc của nhiều bậc phụ huynh nuôi con nhỏ. Được biết, trong rong biển, rong nho rất giàu chất khoáng, nguyên tố vi lượng và các chất dinh dưỡng đặc biệt khác, do đó nếu trẻ được sử dụng rong biển hay rong nho sẽ mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

1. Tốt cho hệ tiêu hóa của bé

Rong biển là thực phẩm giàu chất xơ. Chất xơ trong rong biển giúp bé nhuận tràng, tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể bé hấp thụ các chất dinh dưỡng khác tốt hơn. Ngoài ra chất xơ còn hỗ trợ giảm cân nếu bé béo phì, tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch của bé.

Ngoài ra, rong biển là thực phẩm có tính kiềm và ít muối, có tác dụng trung hòa axit trong dạ dày bé, phòng tránh viêm lét dạ dày, ung thư ruột kết và ung thư dạ dày, giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn.

2. Cung cấp Vitamin và khoáng chất

Rong biển hấp thụ hơn 90 loại khoáng chất và Vitamin có trong nước biển, do đó, rong biển là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao, đặc biệt đối với trẻ em.

DHA có trong rong biển giúp bé phát triển não bộ tốt, tăng cường trí nhớ, trí thông minh cho bé. Các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm, i-ốt, phốt-pho, beta carotene, selen, các Vitamin A (cao gấp nhiều lần các loại trái cây), E, C, các Vitamin nhóm B… rất tốt cho sự tăng trưởng của bé, giúp xương và răng chắc khỏe, giúp bé mau lớn, tăng cường phát triển cơ, phòng trách các bệnh về tim mạch, phòng tránh ung thư, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Đặc biệt, rong biển có chứa chất ferlite clement, giúp điều tiết lưu thông máu, giải độc cho cơ thể và là chất “xúc tác” giúp tuyến giáp  sản sinh hocmoon sinh trưởng.

3. Giải nhiệt, đào thải độc tố cho cơ thể

Rong biển có tính hàn, có Tác dụng của rong nho với trẻ em giải nhiệt rất tốt. Ngoài ra, alginate trong rong biển còn ngăn ngừa cơ thể hấp thu các chất độc hại, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, rất cần thiết cho cơ thể bé.

Những lưu ý khi sử dụng rong nho cho trẻ em

Tuy nhiên, “trẻ em ăn nhiều rong biển có tốt không” lại là vấn đề khác, bởi bất kỳ một loại thực phẩm nào, khi ăn quá nhiều cũng đều gây ra một số Tác dụng của rong nho với trẻ em không mong muốn. Do đó, khi sử dụng rong biển và rong nho cho trẻ cha mẹ cần lưu ý:

• Độ tuổi thích hợp được khuyến nghị để sử dụng các loại rong biển, rong nho là trẻ trên 6 tháng tuổi, khi đó hệ tiêu hoá của trẻ đang ở giai đoạn phát triển hoàn thiện và không còn non nớt như lúc trẻ mới chào đời, do đó cha mẹ có thể bổ sung rong biển, rong nho vào trong chế độ ăn của trẻ. Cha mẹ cũng có thể sử dụng các loại rong đã chế biến sẵn cho bé, chẳng hạn như các loại rong biển ăn liền cho bé.
• Trong thành phần của rong biển và rong nho có chứa hàm lượng iốt khá cao, cha mẹ chỉ nên cho trẻ ăn thành từng bữa và không ăn quá nhiều một lúc. Tùy theo lượng bổ sung vào bữa ăn mà cha mẹ nên cho trẻ ăn khoảng 1 đến 2 lần một tuần.
• Rong biển và rong nho có thể không thích hợp cho trẻ còi do thực phẩm này có tính hấp thụ chất béo và giúp duy trì cân nặng.
• Vì loại thực phẩm này có thể gây ra dị ứng cho trẻ nên khi sử dụng cha mẹ cần cho trẻ làm quen và theo dõi xem có dấu hiệu gì xảy ra không. Nếu trẻ sử dụng mà có các triệu chứng như khó thở, buồn nôn thì phải đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay lập tức.

Mua rong nho ở đâu để đảm bảo chất lượng?

Tác dụng của rong nho với trẻ em rất nhiều và quan trọng. Tuy nhiên trên thị trường hiện nay có rất nhiều đơn vị cung cấp rong nho tha hồ cho các bạn chọn lựa. Không phải ở đâu sản phẩm cũng chất lượng. Để mua được rong nho chất lượng mà giá cả hợp lí các bạn hãy tới ngay cửa hàng Rong Nho Nha Trang nhé.

Rong nho ở đây được nuôi trồng ở các vùng biển Nha Trang không sử dụng hóa chất, thuốc trừ sâu nên bảo đảm an toàn cho người sử dụng. Được sản xuất trên dây chuyền hiện đại trong nước nên giá cả cũng rất phải chăng. Để mua hàng các bạn hãy đến ngay các cơ sở của Rong Nho Nha Trang trên toàn quốc hoặc liên hệ tới hotline: 038.707.88.62 để được tư vấn miễn phí.