Rong nho tươi cực kì bổ dưỡng và cũng như các loại rau củ khác. Rong nho có thể xay hoặc ép để tạo thành nước uống bổ dưỡng cho cơ thể. Sau đây là 2 cách dùng rong nho để tạo thành nước sinh tố hoặc kết hợp với các loại trái cây khác.  Sau đây Rongnhont.com xin giới thiệu 2 cách phổ biến nhất chế biến rong nho tươi để dùng làm nước uống giải khát.

Xay rong nho để uống

NGUYÊN LIỆU:

• Rong nho tươi 50g – 100g
• Đường hoặc mật ong

CÁCH LÀM:

• Rong rửa sạch, dùng máy xay sinh tố xay
• Lọc lấy nước sinh tố
• Đối với người bị tiểu đường có thể uống ngay, đối với người thường có thể pha thêm đường hoặc mật ong.

Nước sinh tố rong nho cà rốt.

Khẩu phần: 2 phần

Nguyên liệu:

• Cam,  ca rốt
• Rong nho tươi 20g

Rong nho rửa sạch xay chung với cà rốt, có thể cho thêm đường hoặc và sữa. Hoặc cho mật ong để thơm ngon hơn

Kết Luận

Với hàm lượng dinh dưỡng cao Rong nho là thức uống thanh nhiệt, giải độc rất tốt trong mùa hè.

Liên hệ để mua ngay hôm nay nhé!

Email:  tuan06x2bt@gmail.com

Website:

rongnhont.com

tuoitredonghoa.com